🍂 秋の腸活ドリンクでぽかぽか習慣 🍵新着!!
こんにちは😊 秋の風が心地よくなってきましたね🍂 今日はサロンでもお客様におすすめしている「秋の腸活ドリンク」についてご紹介します✨ 🍠 秋に増える不調とは？ […]
サロンでの私の大切なアイテム✨
こんにちは😊今日は、私のサロンで欠かせない“大切なアイテム”をご紹介します♪ 🧵 新しいエプロンを新調しました！ 実は最近、新しいエプロンをお迎えしました💐 しかもただのエ […]
🌼その美しさに、思わずうっとり
先日、あるイベントに参加した際に鮮やかに咲き誇るオオホザキアヤメに出会いました✨ 別名「フクジンソウ」とも呼ばれ、昔から人々に親しまれている花です♪ その凛とした姿に心を奪われて、うっとりと眺めてしまいまし […]
🍲 さんまのお味噌汁 ブログ記事
さんまのお味噌汁でほっと温まる秋のひと椀 焼いてから煮込むひと手間で、香ばしさと旨みをプラス 先日投稿致しました秋刀魚の塩焼きに引き続き、今回は「さんまのお味噌汁」🥣😋✨旬の […]
🐟 さんまの塩焼き ブログ記事
秋の味覚 さんまの塩焼き 脂のり抜群！旬ならではの旨みをそのままに 脂がたっぷりのったとっても大きな旬のさんまを、シンプルに塩焼きでいただきました✨ 皮はパリッと香ばしく、中はふっくらジューシーǶ […]
目にも心にも優しい🫐ブルーベリー酵素ドリンク🫐
〜季節の小さな宝石でドリンク作り〜 先日のいちご酵素ドリンクに続き、今回は目にも良いと言われているブルーベリーで仕込みスタート✨✨✨ ブルーベリーとてんさいとう、酵素の素を容器に […]
🌟自家製醤油麹を使って 旬のとうもろこしを変身させてみました🌟
🧂我が家の“隠し味”で焼きとうもろこしに魔法を✨ 夏になると、つい手が伸びてしまう「とうもろこし」🌽今回は、自家製の醤油麹をたっぷり塗って香ばしく焼き上げた《焼きとうもろこし […]
美肌のススメ！貴女のお顔で理科の実験が😳！
肌 の 酸 化 シミ・しわ・たるみ あなたのお顔で理科の実験が？！ 皆さん、こんにちは🌼 今日はちょっぴりドキッとするお話。 あなたのお肌、知らぬ間に「実験台」になっていませんか？ 何のって？それはズバリ […]
🍓大好きなイチゴで、手作り酵素ドリンク
～イチゴを大変身～ こんにちは。今日は、ずっと楽しみにしていた「イチゴの酵素ドリンク」作りについて綴ってみたいと思います♪ 🍓ご縁に感謝♪ お友達からいただいたイチゴたち☺️ […]
🌱腸活🌱腸内細菌って何？
ベストバランスは 2：1：7！ こんにちは😊腸活に興味のある皆さまへ、今日はとっても大切な「腸内細菌」についてのお話です。 「腸内細菌ってよく聞くけど、実際なに？」「善玉菌と悪玉菌って聞いたことあるけど… […]