2026年3月
🌿春はデトックスの季節🌱
31/03/2026
〜冬に溜め込んだものを優しく手放していきましょう〜 ♻️冬に溜め込んだものをリセット 冬の間に溜め込んだ老廃物や疲れ… 春はそれを外に出そうとする季節です🌸 体が「出したいよ〜 […]
🌿 心もデトックスしよう🌿
31/03/2026
〜変化の多い季節だからこそ、心に余白を〜 🌸環境の変化が多い季節 3月は、卒業や異動など環境の変化が多い時期🌸 新しいスタートの前は、心も少し揺れやすくなります😌  […]
🌿 実はまだ冷えてます❄️
29/03/2026
〜春こそ大切！お腹を温めて巡りアップ〜 ❄️体の内側はまだ冬モード 外は暖かくても、体の中はまだ冬の影響が残っています❄️ 特に女性は冷えやすく、気づかないうちに内 […]
🌿 春のゆらぎにご注意🌸
27/03/2026
〜なんとなく不調…それは体からの優しいサインです〜 🌡️寒暖差で自律神経が乱れやすい 3月は暖かい日と寒い日が入り混じる季節🌸 この気温差に体がついていこうとして、自律神経が […]